Slimming Set

Slimming Set:-
10pcs Jun Gong Slimming Patch +
1pcs Slimming Soap +
14 pcs Gold Foot Patch=RM50
*Add RM5 for postage
*Free postage if more than 2 set
*Selagi stock masih ada

Cara penggunaan

Jun Gong Slimming Patch:-
Tampal patch tersebut pada bahagian berlemak (Perut/pinggul/lengan/paha) pada waktu tengahari/waktu bekerja. (8-9 jam)

Slimming soap:-
Gunakan semasa setiap kali mandi.Gosok sabun pada tapak tangan,buihnya sapu & urut pada bahagian berlemak.Kemudian bilas selepas 3-5 minit .

Gold foot patch:-
Gold foot patch ini mengandungi ramuan herba yang khas untuk membuang lemak. Tampal di tapak kaki sebelum waktu tidur. (6-8 jam)

UNTUK LEBIH BERKESAN,DIGALAKKAN BERPUASA..
Selamat mencuba.

Dr.Jart Silver Label BB Cream

Dr.Jart Silver Label BB Cream
*All Time Best Seller*
5g Mini Tube - RM19.00~SOLD OUT~
5g Mini Jar - RM 17.00
50ml Full Size- RM78.00

Suitable for:-
* Super Oily Skin + Pimple Problem
* Problem / sensitive Skin with pimple & scars
* Problem skin with scars, winkle, pores

Whitening and broad spectrum UBA/UVB Protection
Multi-function Cream: whitening and protection from environmental stress & UV exposure. Makes your skin look natural.

Relief and Sensitive Skin
No need extra sun block cream and provides your skin relief and good feeling for all day long.

Covers redness and trouble spot
Not only covers trouble spot but also your sensitive skin.
Provides you natural look and easiness.

SKIN79 - Hotpink Triple Functions BB Cream

SKIN79 Hotpink Triple Functions BB Cream
5g Mini Tube - RM17.00
5g Mini Jar - RM 15.00
40g Full Size - RM58.00

TOTAL SOLUTION BB CREAM WITH 10-IN-1 EFFECTS. Moisture based triple function BB cream takes care of the base as well as colour makeup and allows the skin to look bright and natural without greasiness or feeling tight.

• Moisturizing
• Whitening
• Wrinkles improvement
• Cultivate more Bright and Elastic Skin
• Oil free
• Sun protection SPF25 PA++
• Great for normal to oily skin or combination
• Makes your skin light, soft and dry all day without that skin gooey
• Excellent coverage that even skin tone naturally

Intro About BB Cream

Kita selalu tengok artist korea dengan jepun cantik je kulit die. Kalau tengok drama tu best je tengok muka diorang sbb nampak natural & makeup pun tak tebal..Tau tak rahsianya??? BB Cream!! BBCream ni berfungsi sebagai foundation+moisturizer. Kalau di US, doc akan gunakan krim ni untuk sapu pada bahagian lepas pembedahan.Tapi teknologi Korea dah ubah jadi bahan kosmetik..

Okey, ni sedikit Intro pasal BBcream

"BB cream, also known as Blemish Balm or Blemish Base, is a cosmetic item sold in Korea.
BB cream started out as a therapeutic moisturizer in Germany used to treat the irritated skin of the patients who went under peeling, laser, or microdermabrasion. "


Ramai yang pelik kenape BBCream ni macam havoc sangat?ni adalah sebabnya:-
1. Ia berfungsi sebagai essensial krim, yang meneutralkan kulit, menegangkan dan menghaluskan kulit. Kiranya ia berfungsi sebagai product skincare macam pelembap yang kita guna.

2. Ia sebagai sunblock, dengan SPF-15++ yang melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan bintik hitam di wajah.

3.Ia sebagai alas bedak, membantu memperbaiki masalah kulit dan melindungi wajah dari bahan bahan kimia berbahaya produk make up lain.

4.Terakhir, ia adalah sebagai foundation yang membuat make up tampak sempurna dan wajah tidak berminyak sepanjang hari. Sesuai untuk semua jenis kulit, tidak menyumbat pori pori dan sgt best di gunakan setiap hari. Jadi BB cream bukan hanya alas make up tapi skin care + make up.

Okey,ramai yang pening ye,sbb ade banyak jenis BB cream.
Di sini terdapat beberapa BB Cream yang berasal dari Korea dan kebanyakannya menjadi pilihan artis ternama mereka:-

1. Skin79
2. Dr. Jart
3. BRTC
3. L'élan Vital

Setiap jenama pula ada keluarkan beberapa jenis bersesuaian dengan jenis kulit. Anda boleh pilih jenis BBcream yang sesuai dengan kulit muka anda. Buat masa ni yang ada cuma 5g mini tube sahaja..Bagus untuk test sama ada ia sesuai dengan kulit anda sebelum decide nak beli pack yang lebih mahal.

Konsep Diet Dr.Atkins

nak share sikit info yg baru dapat dr forum..tapi kene bace post yg ni dulu baru faham..

BILA BADAN TAK TERIMA CARBOHIDRAT, JADI PROSES PEMBAKARAN LEMAK TEPU TU DIJADIKAN SEBAGAI TENAGA..JADI LEMAK AKAN BERKURANG DENGAN MUDAH SEKALI...

update:dah turun 2 kg dgn diet ni..itupun kadang2 terbabas jugak makan nasi sikit..hihi..

Diet Dr.Atkins

Info ni sye dapat dari forumer cari..forumer tu pun amik dari blog sape ntah..so,tu owner blog tu,credit for you..sye nk try le diet cara camni..

Bile kite mengurangkan mengambil karbohidrat,badan kite akan mule membakar lemak sebagai tenage...cam yg kite slalu blaja kat skula rendah yg diajar oleh cikgu sains kite,badan kite perlukan karbohidrat sebagai tenage...seperti ape yg rakyat malaysia amalkan sekarang,kite mengambil jumlah karbohidrat yg amat tinggi...TINGGI PUNYE!!!

So,ape yang berlaku?bile kite melakukan keeje atau pn bersenam,badan akan membakar karbohidrat sebagai bahanapi(tol ke aku eje).... so,ape jadi ngan lemak2 dalam badan kite? Ia akan maintain dalam badan kite,,,plus,kite makan agi lemak,agi la bertambah....kan3?

Jadi,bile badan kite membakar lemak sebagai bahanapi ataupn tenage,otometik la lemak dalam badan kite akan berkurang dan menyebabkan!!! Kite lebih ensem dari dulu...


Dr. Atkins dah pn perkenalkan diet ni dari taon 70an agi,tp x dpt sambutan sebb ketike itu ramai menggunekan diet Low Fat...bile mengamalkan low fat,kite akan berase lebih lapa dan susa untuk kite maintainkan berat badan...plus,walaupun kite menggunekan
low fat,tapi kite stil mengambil karbohidrat yg tnggi,jadi,lemak tak akan bertambah dan tak akan berkurang...so,camne nk kurus weh??

Atkins diet terbahagi kpd 4 peringkat

1. Induction (permulaan dan pengenalan) 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.
2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)
3. Pre-maintenance
4. Lifetime Maintenance

Induction ialah bahagian yang paling penting dalam atkins kerane ia ialah tapak asas kepade diet ini...x wat induction,sori,gemuk la smpai bebile...huhu...

Ape yang berlaku tyme induction? Berlakunye proses KETOSIS..proses dimane badan menukar drpd menggunekan karbohidrat sebagai tenage kpd menggunekan lemak..tyme nih biase kalo korang rase lapa coz ini adelah perubahan drpd pemakanan x senonoh yang korang wat...tp pecaye ckp aku,korang xkn rase lapa da pastuh coz dalam diet atkins nih,calory x dikire...jadi,makanlah seekor ayam pn kalo suke dan banyak duet...huhu..

Untuk induction,20 gram karbohidrat sehari sahaje dibenarkan..

Biasenye penurunan berat badan yang mendadak akan berlaku ketike induction,dan lebih bagus jike diteruskan berterusan untuk jangke mase yg lame...

Semasa 2 Minggu Induction:

1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSANM, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU dan yang sebangsa dengannya.

2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya. (wow,sedapnye roti jala...huhu)

3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.

4.) Elakkan Buah-buahan (lepas 2 minggu baru makan siket...siket je....x termasok buah dadu..)


5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, pepsi, 100plus, etc)

6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.

7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu. Tak kira kacang biasa, gajus, kuah kacang, dhal,ataupun kacang je soklan exam....

8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.

9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.

********************************************************

Boleh Makan:

1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.

2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis...

3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai... asalkan halal.

4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dgn cili boh, etc. Elakkan sotong coz karbohidrat tinggi.

5.) Sayur, terutamanya sayur hijau. Kurangkan lobak merah, elakkan kentang. Lagi hijau, lagi bagus, macam sawi, bayam, salad, timun...

6.) Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Limit kepada 2-3 keping sehari.

7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.

8.) Nak makan burger? Buang roti bun atas dan bawah, makan daging burger dengan sayur dan mayonis kat dalam je...

9.) Pizza? Makan topping kat atas je, roti kat bawah tu kasi orang yang tak perlu diet...

10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.

Diingatkan! Air bole cepatkan proses pembakaran kalori..so,minum!!! Banyak!! Air kosong k...


Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan!

Contoh sarapan / Breakfast
1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)
2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)
3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)
4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)

Makan Tengahari / Malam
1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)
2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)
3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)
4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)
5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)


Carb = Karbohidrat
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!

Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !
Nasi - 1/2 pinggan (nasi separuh) = 44 grams Carb.
Nasi - 1/4 pinggan = 22 grams Carb.
Mee (mihun/spagetti/laksa/laksang/fettuccinni) = 10 - 100 grams Carb (meehoon paling rendah Carb = lebih kurang 10g sepinggan)

InsyaAllah, try diet ni selama 2 minggu,hasil yg mendadak akan kelihatan...fuyoh!

Update:
Kak Aini from BBU dah try diet ni dalam masa 4 hari..dah turun 3kg!!
sye pun nk try,tapi mmg kalah kalau jumpe nasi..huhu