nak share sikit info yg baru dapat dr forum..tapi kene bace post yg ni dulu baru faham..
BILA BADAN TAK TERIMA CARBOHIDRAT, JADI PROSES PEMBAKARAN LEMAK TEPU TU DIJADIKAN SEBAGAI TENAGA..JADI LEMAK AKAN BERKURANG DENGAN MUDAH SEKALI...
update:dah turun 2 kg dgn diet ni..itupun kadang2 terbabas jugak makan nasi sikit..hihi..
No comments:
Post a Comment